Nošení pyžama je dobré pro spánek. Pyžamo je měkké a pohodlné na nošení, což vede nejen ke spánku, ale také k hlubokému spánku.
Nošení pyžama doma je nejen módou, ale také moudrou praxí ze zdravotních důvodů. Nákup dámského pyžama je složitější než nákup oblečení. Pyžamo by mělo být pohodlné a zdravé.